Tuesday, May 25, 2010
स्वास्थ्य का यही एक अमोघ साधन है
आत्मनिग्रह करने से स्वास्थ्य की हानि नहीं होती;
बल्कि स्वास्थ्य का यही एक अमोघ साधन है
- महात्मा गांधी
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भोजन आधा पेट कर, दुगुना पानी पी = तिगुना श्रम, चौगुनी हँसी, वर्ष सवा सौ जी